Студия спорта и красоты Алекса приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, жимовых движений, перемещений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту координации, силы, скорости, гибкости и выносливости.
В Студии спорта и красоты Алекса вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу или кроссфит.
Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Мыски, Советская улица, 26. Телефон: +7 (903) 916-18-18. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 19:00.