Для организованных занятий спортом, помимо навыка самодисциплины, будет нужен инвентарь, от штанги до беговой дорожки, и в Тренажерном зале Дюсш №3 есть то, что вам пригодится. Тут ждут тех, кто хочет нарастить мышечную массу или просто поддержать тело в хорошей форме. Работать на тренажерах или же заняться фитнесом — выбор за вами, а дежурный тренер проинформирует вас, как пользоваться инвентарем.
Также компания приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства.
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Тореза, 67. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (384) 353-50-36 или на сайте дюсш3-нвкз.рф. Рабочий график — пн-вс: 13:00 - 22:00.