Детско-юношеская спортивная школа №3

Детско-юношеская спортивная школа №3 приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, отжиманий, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или перемещений в пространстве, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению координации, силы, гибкости и выносливости.

В Детско-юношеская спортивная школа №3 вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как очень важно благоразумно рассчитывать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.

Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Клименко, 37. Телефон: +7 (384) 353-50-36. Сайт: дюсш3-нвкз.рф. Организация работает пн, ср, пт: 16:00 - 21:00, вт, чт: 16:00 - 20:30, сб: 14:00 - 17:00.