Фитнес-центр Айронфит приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-центре Айронфит можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Клименко, 28. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (961) 726-03-33. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.