Фитнес-центр Olimp fitness

Фитнес-центр Olimp fitness предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме того, в этом месте можно посетить фитнес с фитболом или кроссфит.

Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Осинники, 50 лет Рудника, 8. Телефон: +7 (906) 927-21-00. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.