Фитнес-центр Olimp fitness приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, приседаний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, координации, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.
Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Осинники, 50 лет Рудника, 8. Телефон: +7 (906) 927-21-00. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 21:30.