Фитнес-центр Шоколад приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, наклонов, тяговых движений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению координации, скорости, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на йогу, классическую и аква-аэробику, интервальные и TRX-тренировки, боевые искусства и другие виды занятий.
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Прокопьевск, проспект Гагарина, 26/6. Номер телефона: +7 (905) 964-84-88. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.