Фитнес-центр Шоколад

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-центре Шоколад это осуществимо. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, эллиптический тренажер, штанга, турник или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся достаточно живо и резво, и одни и те же движения не успевают надоесть.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на йогу, классическую и аква-аэробику, TRX-тренировки, боевые искусства и другие виды занятий.

Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Прокопьевск, проспект Гагарина, 26/1. Номер телефона: +7 (905) 964-84-88. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.