Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-центре Здоровье нации. На занятиях вы будете выполнять упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме того, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, проспект Николая Ермакова, 8. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (384) 399-38-66. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.