Спортивный клуб Атлет

Спортивный клуб Атлет приглашает всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.

Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Ярославская, 22. Телефон: +7 (923) 636-25-96. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.