Фитнес-клуб Green Fit приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Покрышкина, 19. Номер телефона: +7 (913) 319-61-19. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.