Фитнес-клуб Кирова-Спорт

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Кирова-Спорт вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, велотренажер, турник, гантели или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся в быстром темпе, потому выполняемые движения не успевают наскучить.

В Фитнес-клубе Кирова-Спорт можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, слишком часто болеете простудой, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье. Администратор сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо того, тут можно записаться на стретчинг, классическую аэробику, пилатес, йогу и прочие занятия.

Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Кирова, 3а. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (384) 374-89-68 или на сайте kirova-sport.webnode.com. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.