Фитнес-клуб Reflex
Фитнес-клуб Reflex приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний, наклонов или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению координации, силы, гибкости и выносливости.
В Фитнес-клубе Reflex можно посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как очень важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на фитнес с фитболом, классическую аэробику, кроссфит, пилатес и прочие виды занятий.
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Киселевск, Весенняя, 14Б. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
