Фитнес-студия Реформа

Фитнес-студия Реформа приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они достаточно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Фитнес-студии Реформа можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Персонал компании расскажет вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• шейпинг
• боевые искусства
• йогу
• стретчинг

Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Тольятти, 5Б. Номер телефона: +7 (950) 576-96-97. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 22:00.