Фитнес-клуб Муравей

Фитнес-клуб Муравей приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, перемещений, приседаний, подтягиваний или жимовых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению скорости, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на шейпинг, кроссфит, стретчинг, фитнес с фитболом и прочие виды занятий.

Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Прокопьевск, проспект Строителей, 8. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (905) 905-58-85 или на сайте murawey.online. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 19:00.