Спорт-клуб Сталь

Спорт-клуб Сталь приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, наклонов, жимовых и тяговых движений, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, скорости, выносливости, координации и силы.

В Спорт-клубе Сталь можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько минут длится сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.

Кроме того, тут есть возможность посетить кроссфит или TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, 40 лет ВЛКСМ, 32. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 20:00.