Спортивный клуб Drastamat dojo на улице 40 лет ВЛКСМ приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, подтягиваний, тяговых движений, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту силы, гибкости, координации и выносливости.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, 40 лет ВЛКСМ, 24а. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (913) 419-55-44 или на сайте drastamat-dojo.tilda.ws. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 23:00.