Фитнес-клуб клуб Спарта

Фитнес-клуб клуб Спарта приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых движений, выпадов, перемещений, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению силы, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, ведь новичок может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на фитнес с фитболом, классическую аэробику, стретчинг, шейпинг и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Белово, 3-й микрорайон, 130. Номер телефона: +7 (961) 866-21-04. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.