Спортивный клуб Сварог приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
В Спортивном клубе Сварог есть возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку необходимо целесообразно оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Помимо того, тут есть возможность посетить фитнес с фитболом, стретчинг, йогу или пилатес.
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, проспект Мира, 24/1. Телефон: +7 (951) 599-97-99. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.