Спортклуб MetroFitness приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из отжиманий, тяговых движений, перемещений, приседаний или подтягиваний, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту выносливости, скорости, гибкости и координации.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, улица Кирова, 55. Номер телефона: +7 (384) 334-81-37. Сайт: novokuznetsk.metrofitness.ru. График работы — круглосуточно.