Студия персональных тренировок Viktory Fitness

В Студии персональных тренировок Viktory Fitness у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Также компания приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, отжиманий, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, гибкости, скорости и координации.

Кроме того, тут есть возможность посетить кроссфит или TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Междуреченск, улица Пушкина, 150. Телефон: +7 (904) 377-53-35. Рабочий график — 24/7.