Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Йога-центре Nataraja. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
В Йога-центре Nataraja есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить пилатес, стретчинг или зумбу.
Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, проспект Бардина, 42. Телефон: +7 (923) 462-81-80. Сайт: yoga-guru.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.