Йога-центр Натараджа
Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и дух, Йога-центр Натараджа будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также предлагает вам познакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг или зумбу.
Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, проспект Бардина, 42. Телефон: +7 (923) 462-81-80. Сайт: yoga-guru.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
