💪 Ищете центры калланетики в Новокузнецке? Lovefit.ru уже нашел для вас 2 лучших фитнес-клуба на основе рейтинга и проверенных отзывов. Удобное расположение рядом с домом и метро, выгодные скидки, акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на занятие.
Калланетика представляет собой комплекс упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Упражнения статичны, нагрузки минимальны, поэтому тренировки подходят для начинающих и людей разных возрастов. Для достижения и поддержания результата обычно достаточно трех тренировок в неделю.
Благодаря тому, что задействуются различные группы мышц, нагрузка при часовом занятии калланетикой приравнивается к 24 часам занятий аэробикой. Регулярные тренировки в центрах калланетики рекомендованы для похудения, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку и укрепляют мышцы. Занятия позволяют избежать чрезмерных нагрузок и изнурительных диет.
Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, улица Кирова, 3а
Пн-Пт: 09:00 - 22:00 Сб, Вс: 10:00 - 17:00
Последний отзыв:
Очень нравится клуб, хожу много лет, стал родным! Тренеры тут замечательные, дружелюбная обстановка, тренажёры в норм состоянии и множество…
Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, проспект Шахтёров, 7
Пн-Вс: 09:00 - 20:00
Фитнес-студия Апгрейд приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, так как они… подробнее
