Фитнес-клуб Vsv-fitness

Фитнес-клуб Vsv-fitness приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и увеличить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, потому что на этом основываются кардиотренировки.

Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и тому подобное. Основываясь на полученных данных, эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• функциональные тренировки
• пилатес
• классическую аэробику
• зумбу
• боевые искусства и другие

Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Киселевск, 50 лет города, 45. Телефон: +7 (923) 030-11-99. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.