Фитнес-клуб Сквош

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Сквош. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе Сквош можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• кроссфит
• стретчинг
• пилатес
• фитнес с фитболом
• функциональные тренировки и другие

Компания находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Транспортная, 141. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (384) 392-04-80. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.