Like body предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в форме игры без слишком серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, поскольку в зале у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг или TRX-тренировки.
Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, улица Ленина, 87. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00.