Спортивный комплекс Гараж приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
В Спортивном комплексе Гараж понимают, что для поддержания физической формы важны не только постоянные тренировки, но и качественное питание, и здесь есть бар, где вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие витаминные коктейли и блюда вам могут предложить, а также сообщит, что входит в их состав, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.
Помимо сказанного, тут можно записаться на пилатес, фитнес с фитболом, стретчинг, пауэрлифтинг и прочие занятия.
Адрес компании: Кемеровская область — Кузбасс, Новокузнецк, Обнорского, 35/1. Номер телефона: +7 (905) 066-71-44. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.