Для регулярных занятий спортом, помимо самодисциплины, будет нужен подходящий инвентарь, от гирь до беговой дорожки, и в Тренажерном зале и зал групповых тренировок он есть. Тут будут рады тем, кто хочет нарастить мышечную массу или просто поддержать уже достигнутый результат. Заниматься на тренажерах или со свободными весами — выбор за вами, а местный тренер проинструктирует вас, как следует обращаться с имеющимся оборудованием.
Тут вы сможете пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Кемеровская область — Кузбасс, Осинники, 50 лет Рудника, 8. Номер телефона: +7 (913) 422-55-90. Организация работает пн, ср, пт: 08:00 - 20:00, вт, чт, сб: 09:00 - 19:00.